Fast-food-urile sunt sanatoase?

Andreea Dincă

FAST-FOOD-URILE SUNT SANATOASE?

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Mancarea de tip fast food creste numarul de cazuri de obezitate, boli de inima, diabet, tensiune arteriala. Conceptul de "fast-food“ se refera la hrana care poate fi preparata si servita foarte rapid. Romanii au ajuns sa prefere acest timp de mancare din cauza lipsei de timp, comoditatii, pretului convenabil dar si pentru ca sunt foarte gustoase.

Se uita foarte usor ca a fi gustos nu inseamna si a fi sanatos. Sunt gustoase si atragatoare pentru ca au in compozitie aditivi si coloranti, care nu sunt altceva decat niste chimicale, temutele E-uri.

Acesti compusi chimici devin foarte periculosi in momentul in care sunt consumati timp indelungat: ataca sistemul nervos, vederea, provoaca infarcturi, etc.

Potrivit studiilor, ingerarea zilnica a unui hot-dog duce la cresterea cu 19% a riscului de diabet si cu 42% a riscului de a face o boala cardiovasculara.

Insa, nu acelasi lucru se intampla atunci cand se consuma carne proaspata. In mezeluri si in carnea conservata se gasesc de patru ori mai multa sare si cu 50% mai multi nitrati. Aceasta diferenta de sare si conservanti, explica riscul crescut de boli cardiovasculare si de diabet.

Mancarea de tip fast-food este extrem de saraca in fibre, vitamine si minerale, dar bogata in zahar si grasimi. Trebuie sa stim ca alimentatia cu cat este mai apropriata de natura, cu atat energia consumata pentru digestie este mai mica. Dupa mesele in care nu se mai tine seama de masura, apare somnolenta pentru ca nivelul de energie scade, iar organismul se concentreaza pe prelucrarea alimentelor.

O alimentatie care se compune in mod esential din mancare de tip fast food, duce la alterarea metabolismului si predispune consumatorii la un comportament antisocial.

Sunt persoane care au sustinut ca mancarea de tip fast-food creeaza dependenta. Specialistii in nutritie afirma ca substantele prezente in mancarurile de la fast-food ne fac sa mancam de sase ori mai mult decat este necesarul real al organismului.

La acestea se adauga si publicitatea, orientata in cele mai multe cazuri catre copii. Ei raman impresionati de culorile si de gustul produselor. Dar se pierde din vedere ca din copiii care mananca de 3 ori pe zi in locatii de tip fast-food, unul din 15 este obez.

Mancarea de tip fast-food a intrat foarte usor in fostele tari comuniste. Acestea tari vedeau in produsele de acest tip simboluri ale libertatii, o noua legatura cu Occidentul si un semn al cresterii bunastarii personale.

Experti din domeniul sanatatii au cerut sa se introduca taxe pe produsele de tip fast-food. Insa, nutritionistii sustin ca simpla impozitare nu va fi de ajuns, e nevoie de mai mult, de informarea permanenta a populatiei sa manance alimente sanatoase.

Nu uitati, mancarea fast-food chiar daca este gustoasa si convenabila ca pret, nu este sanatoasa.

Uite, in sfarsit un post despre asa ceva. hmm...?!

Ce am eu de spus despre mancarea fast-food? Se face repede, are gust bun, tine oarecum de foame.. Din pacate pentru noi nu este deloc sanatoasa, asa cum bine a spus si Deea. Concluzia ar fi deci sa nu mai mancam asa ceva. Simplu, nu? lough

Chiar mă gândeam de ce nu există și un post despre asta think

E foarte adevărat că în ziua de astăzi se consumă mult fast-food din cauza lipsei de timp. Din păcate, în ziua de azi, dacă un om nu are timp să mănânce acasă pentru că se grăbește la servici și vrea să mănânce ceva în oraș pentru a nu rămâne cu stomacul gol, peste tot vezi numai fast-fooduri

. Poate că dacă ar fi unele localuri cu alt fel de mâncare nu ar fi fast-foodurile așa populate..părerea mea a hug

. Mulțumim Deya pentru informații kiss

.

Subiect: Re: Fast-food-urile sunt sanatoase? Dum 03 Feb 2013, 00:35

Uff, topicul asta zici ca e cu dedicatie pentru mine si Lauren!:)) Aproape in fiecare dimineata mergem la fastfood-ul cel mai apropiat de liceul nostru si ne delectam cu doua sendvisuri, o doza de Cola si una de Fanta Madness!:))
Stim si noi ca nu sunt sanatoase, dar nu pot sa ma las. Sunt preaa buuunee!!! Momentan nu m-am ingrasat din cauza lor, sper sa nu se intample!:))

Subiect: Re: Fast-food-urile sunt sanatoase? Joi 07 Mar 2013, 18:08

Exact. Eu și Hanazawa am omorât fast food-ul ala. rolling on the floor

Cred că ne știe vânzătoarea, mai bine ca oricine. rolling on the floor

Da, nu sunt sănătoase, total de acord. Dar cine poate rezista unui sandwich și unei doze de Cola? Eu cu siguranță nu pot. lough

Când situația nu va mai fi atât de roz, mă voi lăsa, dar deocamdată nuuu. ;;)

Subiect: Re: Fast-food-urile sunt sanatoase? Sam 06 Apr 2013, 00:04

Deea ai mare dreptate cu fast food urile. Nu sunt sanatoase acat pentru adulti cat nici pentru copii.Dar din pacate multa lume nu intelege ca nu sunt bune pentru organism.Iar altele se trezesc cand e prea tarziu in stari cum ar fi: cancerul sau diabetul.Sincer si eu am diabet dar nu mananc asaceva si nici n-am mancat.Dar la mine e mai vechi.Deviaz de la subiect sorry.Deci BIG YES de la mine.XD

Subiect: Re: Fast-food-urile sunt sanatoase? Dum 14 Apr 2013, 01:33

Eu una sunt mare gurmanda si recunosc as manca shaorma la orice ora din zi sau noapte =)))))))). Nu va ganditi la chestia aia cu shaorma, va rog. =))))
Asa deci eu ca orice om nu rezista la ceva carne sau dulce, dar nu pot sa zic, ca`mi si fac bine. Nu am probleme cu stomacul, dar mie mi se manifesta pe piele, uneori. Am grija sa mananc mai rar, ce-mi face mama e numai bun. Si daca stam sa ne gandim ce chestii contine mancarea, nu mai mancam nimic decat iarba. =))))

Subiect: Re: Fast-food-urile sunt sanatoase? Sam 01 Feb 2014, 16:04

Din fericire mănânc fast- food foarte, foarte rar. Nu mi se pare că au cine știe ce gust, chiar mi se pare puțin artificial. Am citit că Danemarca a introdus o taxă pentru grăsimi. Cred că decizia este extraordinară, poate așa încep oamenii să se trezească din vraja asta a mâncării nesănătoase. Profesoara de biologie ne- a spus câte ceva despre fast-food. În SUA această mâncare este mult mai ieftină decât cea normală. De aceea unele persoane cu probleme financiare mănâncă acolo. Nu este chiar un semn de distincție. Nu în toate cazurile, dar acolo cam așa este. În România am observat câ ești considerat ciudat dacă NU mănânci la Mc, Kfc sau mai știu eu ce. Poate ar trebui să se impună o taxă și la noi.

Eu una mananc foarte rar dar, romanii..desi zic si stiu ca nu este sanatoasa tot mananca lough